滑雪时应该如何减速和停下？

想要安全地减速和停下，首先得掌握基础的身法。保持直滑降的姿势很重要，把身体的力量集中在脚后跟上，然后慢慢把雪板的后端向外推出。在这个过程中，要逐渐加大力度，直到雪板完全停下来，同时身体也要随着雪板的动作自然弯低，特别是膝盖部分要跟上节奏。