滑雪时摔跤了该怎么办

摔倒之后不要急着立刻站起来，先轻微活动一下四肢，仔细检查身体有没有受伤或疼痛。接着要抬头确认好滚落线的方向，明确山下是哪一边，这对于安全站立至关重要。