在交通设施方面,单板坐上 Chairlift 和 T-bar lift 时比较别扭,不如双板方便。如果追求速度,双板速降明显比单板快。双板的学习曲线平缓,有教练说“老太婆都能学”,而单板对体能和耐摔程度要求高,基本不可能完全不摔,更适合年轻人学习。
新手滑雪,先学单板还是双板比较好?
在深雪环境里,单板更不容易陷入雪中,适应性较好。但在野地等复杂地形,单板的适应能力较差,因为不能像双板那样轻松上山或走平地。遇到小上坡,双板几脚就蹬上去了,单板只能爬或者脱掉用走的,这点双板更有优势。
从年龄层分布来看,双板群体中70%以上是30岁往上的人,高手多为40+;而单板群体80%是30岁以下的年轻人。在北美,年轻人大幅向单板转移,年龄越小单板率越高。这既因为单板更酷,也部分因为美国年轻人滑板普及率高,单板能借用一些经验优势。
单板最大的优点就是看起来比较酷,不像双板那样臃肿,即便不用滑雪杖,双板滑雪者在路上或空中也不如单板潇洒。侧对着行进方向滑行比面对前行更酷,转弯时推臀甩胯也比单纯向侧面弯腰更性感,虽然这些很主观,但确实符合大众审美。
对于初学者,强烈建议先找教练指导,至少学会基本的刹车和转弯技术,以免从山上笔直冲下来导致受伤,也能少走弯路。在装备方面,无论选哪种板,一定要佩戴头盔。双板历史更长,作为大众消遣已近两百年,而单板相对晚近、更新潮,两者各有特点。
从客观健康角度看,单板对膝关节的损伤比双板小,双板容易劳损和受伤,而单板主要伤手腕或屁股。单板的软靴比双板硬靴更舒适、易穿脱,走路体验更好。另外,单板摔倒后更容易站起来,拍拍屁股继续滑即可,不像双板摔倒从侧面爬起来很麻烦,还得整理一堆装备。
很多年轻人觉得混双板圈无趣,想多认识帅哥美女还得去单板圈。但如果你滑双板,跟单板人群没共同话题,想收美女徒弟也没机会。这也是为什么很多初学双板的人很快改单的主要社交原因,毕竟共同话题和圈子文化对初学者很有吸引力。
新手滑雪选单板还是双板,首先要明白两者学习曲线的区别。单板属于先难后易,刚开始练时摔得比较多,膝盖、屁股和手腕容易受伤,所以第一次滑单板护具一定要备齐,但基础技术掌握后进步会比较快;而双板是先易后难,摔得相对少一点,刹车和犁式转弯容易掌握,但后期提高之路很艰辛漫长,且速度较快不能掉以轻心。