西城哪里找服务好的滑雪训练场?有哪些项目?
关于转弯技巧,有一个简单的方法:如果你想往哪个方向拐弯,就用力蹬另一只脚的雪板,利用反作用力带动身体转向。而当你需要紧急刹车时,双脚迅速调整为大内八字,利用雪板边缘切入雪面来减速,多练几次就能找到感觉了。
关于转弯技巧,有一个简单的方法:如果你想往哪个方向拐弯,就用力蹬另一只脚的雪板,利用反作用力带动身体转向。而当你需要紧急刹车时,双脚迅速调整为大内八字,利用雪板边缘切入雪面来减速,多练几次就能找到感觉了。
这转弯技巧听起来有点反直觉啊,通常教练都是让压内板或者重心转移吧?不过急刹车那个“大内八字”确实是最基础也最实用的,初学者千万别急着学花哨动作,先把这个练稳了再说,不然容易摔。
“蹬另一只脚”这个说法虽然直观,但对于初学者来说容易搞混重心。实际上转弯更多是靠膝盖和脚踝内压板头来引导,尤其是推雪板尾确实有效,但得结合上半身的对抗力才稳。紧急刹车用内八字(犁式)确实是最稳的,不过要注意别把雪板压得太死,不然容易卡刃摔个狗吃屎。建议找个教练盯着纠正一下姿势,不然自己瞎琢磨容易养成坏习惯,后面改起来更累。
这招“蹬板转向”确实直观,但实际雪质硬或者压雪车刚压过的雪面上,光靠蹬可能容易打滑,还得结合重心转移。刹车那个内八字对于初学者来说容易内扣导致膝盖压力过大,建议搭配半犁式(Pizza)过渡一下会更安全省力。