连体服可不是随便穿的，布料要足够紧身减少风阻，但关节部位又得有弹性。这种特殊材质能降低空气阻力，让运动员在空中飞得更流畅，落地时也不会因为服装臃肿影响动作。
跳台滑雪运动员为什么从那么高的地方跳下来还能没事？
其实场地设计很关键，跳台的着陆坡都是经过精密计算的，运动员下落时的抛物线轨迹和坡面轨道几乎是贴合的。这样能避免直接摔在平地上造成的冲击伤害，虽然坡道不太平缓，但速度变化过程比硬着陆缓和多了。
着陆那一下特别讲究，膝盖要是僵直不缓冲，冲击力会直接传到脊椎。专业选手会像弹簧一样屈膝化解能量，两臂像飞机尾翼似的左右展开，这样身体才不会翻滚，雪板也能顺着坡度减速。
雪橇板的设计很有讲究，长度是身高的1.5倍，宽度不超过11.5厘米。这种窄长造型就像滑翔翼，能帮助运动员在空中获得额外升力，落地时也能更稳地卡在雪面上。
技术动作绝对不能马虎，运动员在空中要保持V形姿势减少风阻，同时用手臂摆动调整平衡。落地时必须双腿弯曲缓冲，把体重分散到两脚，手臂展开维持稳定，这套动作练不到位的话很容易受伤。