速度滑雪中摆臂有什么目的？
小Lucky的日常 无论是短中距离滑行中使用的双摆臂还是单摆臂方式，都需要施加足够的力量。这里特别需要强调的是，向侧前方摆动的速度和力量至关重要，这直接影响了蹬冰的效果和整体的滑行表现。
小Lucky的日常 评论 (4)
确实，很多人容易忽略摆臂的发力细节，以为只是随意摆动。其实侧前方的那个爆发力才是带动车身动量的关键，光靠腿不行，上肢协调好了蹬冰效果会好很多。
很多新手确实容易忽略手臂，觉得蹬腿就行。其实向侧前方的爆发力才是动力源，光练腿不练臂，速度根本起不来。
确实，很多人容易忽略摆臂的发力方向，以为只是随便晃晃。其实向侧前方的那股劲儿才是关键，直接决定了蹬冰能不能把力量传导出去，这点理解通透了滑行效率提升很明显。
确实，很多初学者容易忽略摆臂的发力，觉得只是跟着动就行。其实向侧前方那个瞬间的爆发力才是关键，它和蹬冰是联动的，摆臂没力度，脚下肯定也不跟手，滑行效率大打折扣。