双板滑雪怎么刹车？

双板刹车通常被称为冰球刹（HockeyStop），主要通过侧向滑行来实现制动。这种刹车技巧有两种基础方法：侧身急刹和侧身转停。学习时需先理解两者的动作原理，再结合雪况灵活调整。