下坡之前一定要先把车速降下来，让车子以比较慢的状态进入下坡路段，这样后面处理起来会更从容。同时在下坡前就要换好档位，通常二挡或者三挡比较合适，千万别等进去了再手忙脚乱地换挡。
双板滑雪在陡坡上如何控制速度？
在下坡路段，要谨慎使用刹车，最好先试试刹车灵不灵。如果刹车有毛病，修好了再下长坡。下坡过程中可以间歇性地踩刹车，别一直踩着，这样既能有效控制下滑速度，又保护刹车系统。
尽量避免紧急制动，万一真的必须紧急制动时，车子一定要保持正直前进的状态才能踩刹车。如果车歪着踩刹车，很容易失控，这点在下坡时尤其要注意，保持方向正直是安全制动的前提。
长下坡的时候绝对不能空挡滑行，必须挂入合适的档位，利用发动机牵制住车速。如果刹车失灵，人有反应时间，但如果车速太快，再想挂挡根本挂不进去，甚至会打齿，所以挂挡控速是关键。