双板滑雪如何推雪?

首先要把双板滑雪的装备穿戴整齐,确保安全措施到位。双脚在雪面上呈现出大约60度的外八字形状,身体重心要稳稳地保持在两脚中间,不要偏向任何一侧。

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其实光摆姿势不够,关键得学会用脚踝内侧压雪面,不然容易打滑或者崴脚,重心前倾也要适度。

其实光靠外八字和重心稳是不够的,关键还得靠脚踝的推雪动作,不然容易卡刃或者摔跤,建议多练习犁式转弯。