空中项目是运动员在积雪较厚的山坡上，借助下滑的惯性在跳台起跳，腾空之后在空中完成各种向前向后的空翻并加转体等高难度动作。空中技巧的跳台分为小、中、大三种，运动员可以根据动作需要自己选择，但着地点必须有大约37度的倾斜度和60厘米以上的软积雪层。
如何学习滑雪方法？
想要改变滑行方向，可以以滑雪器的前端或尾端为圆心，把想要转变方向内侧的那只滑雪器向欲转换的方向分开，形成一个V字形，再把外侧的滑雪器靠拢过来。不过这个方法只适合在平坦的雪面上使用，在斜坡上是不适用的。
在平地上滑行时，两脚要平行站立，利用手腕的力量把两根雪杖向后推动，让身体和两只滑雪器同时向前滑行。切记身体重心不能放在后面，否则身体会后倾，很容易导致后坐跌倒的意外。
大回转同样属于高山滑雪比赛项目，比赛会在坡度5度到32度的覆雪山坡上进行。男子的线路长度是1500到2000米，女子则在1000米以上。起终点高标差方面，男子为250到400米，女子为250到350米，线路上还会设置多种形式的旗门组成障碍，运动员要从山顶沿线路通过旗门下滑。
穿上滑雪器之后，最开始要做的其实就是步行。这个动作和我们平时走路差不多，刚开始可能不太习惯，可以先只穿一只滑雪器来回走两趟，等熟悉了再两只都穿上，一步一步地慢慢适应平衡感。
想要上山的话，最简单的办法就是坐缆车上去。如果滑雪场的缆车条件不好，那就只能把滑雪器脱下来扛着走上去，关键要领是让滑雪器与斜坡保持90度的角度，这样滑雪器就不会自动滑下去了。
滑雪的时候摔倒是常有的事，但姿势不对很容易受伤。最安全的做法是用侧身着地，也就是用大脚外侧和腰下侧着地，同时举起两根雪杖，用力把两脚伸直，这样可以避免不必要的受伤。
回转是高山滑雪的比赛项目之一，也叫回转滑雪或者回转障碍。因为高山滑雪还不够普及和发展，越野滑雪和跳台滑雪反而开展得比较好，所以后来还出现了既要求越野滑得快、又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。