全国有很多不错的滑雪场可以供你选择,比如新疆乌鲁木齐的阳光滑雪场、黑龙江哈尔滨的新亚布力滑雪场,还有湖北黄冈的三角山四季滑雪场。此外,吉林北大湖、成都西陵雪山、长白山、万龙、玉龙雪山以及融创雪世界和陕西太白鳌山等地也都是热门的滑雪目的地。
哪里可以滑雪?
初次尝试滑雪的朋友,雪靴的夹子必须扣紧,要紧到脚踝关节几乎无法活动的程度,这样能有效防止踝关节在滑行中扭伤,保护好自己。
滑雪时雪杖千万不要套在手腕上,这点很重要。万一摔倒,顺势将雪杖扔出可以避免手腕受伤,安全第一,动作规范才能玩得开心。
双板平行向下滑行时,如果感觉速度加快,要迅速打开板尾进行刹车。之后再收回板尾继续下滑,通过这种反复练习来掌握刹车技巧,确保安全。
如果觉得状态不好,主动向侧面滑倒是比较安全的做法,千万不要后仰。后仰容易导致重心失控摔倒,侧面滑倒能更好保护身体安全。
最重要的一点,一定要请一位滑雪教练。大型滑雪场的教练多是退役专业队员,经验丰富。请教练不仅能事半功倍地学会滑行,更能保障个人安全,避免走弯路。
国内滑雪热门地真不少,像长白山的万达国际滑雪度假村和万科松花湖滑雪度假村,还有北大湖滑雪场、松花湖滑雪场,以及白云国际滑雪场,新疆阿勒泰的将军山滑雪场也都是不错的选择。
当你能熟练滑行后,可以逐渐尝试双脚用力外蹬,去体会犁式刹车的感觉。这是一个循序渐进的过程,多练习就能找到平衡和刹车的手感。
滑行时记得屈膝,双脚重心要压在前脚掌,利用滑雪板内刃滑行。两板板尖间距保持在10公分左右,板尾开到最大,保持好姿势向下滑,这样能很好控制速度。