滑雪转弯时上体扭曲怎么办
学废了 保持重心不落后是滑雪转弯的核心原则之一。你的重心应该稳定地位于脚掌或脚弓的位置，并且要紧跟速度的变化，适应坡度的改变，绝对不能让重心落在脚后跟后面。
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重心确实最关键，很多人转弯时因为害怕就往后坐，结果完全失控。不仅要站对位置，还得跟着雪板走，这点真的得练出来。
确实，重心后坐是很多新手最容易犯的错，一紧张腿就僵，重心自然就往后掉了。不过光说“不落后”有点抽象，建议试试在转弯时主动用上半身去引导下半身，也就是常说的“引身”，让肩部和髋部先动起来，身体自然就不会拧巴了。
这其实是很多初学者的通病，一怕摔就下意识后坐。光知道重心在脚掌还不够，关键是心理上要敢于向前压，用膝盖去贴雪杖来引导重心前移，不然怎么练都转不好弯。