滑雪时如何掌握平行式移动技术?
接着进行具体的迈步动作:先抬起靠近山顶方向的那只滑雪板,向身体侧面横向移动一步。这一步要稳,确保新的落点扎实,为身体重心的转移做好准备。
接着进行具体的迈步动作:先抬起靠近山顶方向的那只滑雪板,向身体侧面横向移动一步。这一步要稳,确保新的落点扎实,为身体重心的转移做好准备。
实际滑的时候容易慌,特别是遇到坡度变化,重心转移总卡壳,得多练几次才能顺滑切换。
这一步其实最关键的是核心收紧,光抬腿没用,重心要是还压在原来的板上,人肯定往后摔。
这一步很关键,很多初学者容易重心不稳。