滑雪前的装备准备不能马虎，尤其是眼睛保护。因为雪地反光严重，必须佩戴专业的滑雪眼镜来阻挡强光和紫外线。此外，头盔、护腕、护膝等护具也是初学者必备的安全保障，滑雪服和滑雪帽也要根据天气情况穿戴足够。
滑雪几点去合适？
北方滑雪场从11月底到3月初是整体雪季，其中开板期即第一周虽然人很多，但雪质其实还没完全好，设备也在测试。这时候很多老手憋了一年急着去，导致雪场人满为患，新手去容易受影响，所以最好避开刚开板的那几天。
临近封板期的最后一周，虽然雪票经常打折甚至免费，但因为白天化雪晚上结冰，雪道会变得像冰疙瘩一样硬，不太适合练习。而且这时候雪友们都想着抓住最后的机会狂欢，雪场同样人多热闹，更适合老手去体验而非新手初学。
雪季中段正式营业后，体验会有很大不同。周末的时候简直是下饺子，不管大神还是小白全挤在一起，票价和酒店也跟着翻倍。相比之下，周中因为大家都要上班，雪场人很少，雪道空旷，是提升技术或者享受滑雪乐趣的黄金时间。
如果是新手想找个性价比高的时间去练习，强烈建议选在12月到次年2月之间的周中。这时候不仅雪票价格非常便宜，甚至有的地方几十块就能滑一天，而且去的人少，雪况也比较好，非常适合刚开始接触滑雪的朋友慢慢适应。
对于新手来说，除了选择好时间，装备齐全是关键。直视雪地就像直视阳光一样刺眼，所以滑雪眼镜是保护眼睛的必需品。同时，头盔防止头部受伤，护腕和护膝保护关节，这些基础护具缺一不可，安全永远是第一位的。
关于一天中的具体时间点，上午9点到11点，以及下午2点到4点是最佳时段。这时候气温相对适宜，不会太冷，身体也能充分舒展开来。太早去可能会冻得僵硬，太晚又看不清路况，这两个时间段体感最舒适。
尽量避开中午时段滑雪，因为这时候阳光直射最强烈。雪地反射阳光的能力极强，直视雪地相当于直视太阳，容易损伤视力。所以如果必须在中午滑，一定要做好防晒和护眼措施，选择合适的装备非常重要。