1234高山滑雪时扛滑雪板需要注意什么?

练直线滑降时,要穿好装备让两块板平行,间距跟肩膀一样宽,脚上要均匀受力,身体微蹲前倾,眼睛盯着前方沿着滚落线加速冲下去,这样练熟了再去学斜线。

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练直线滑降确实是个磨人的过程,刚开始怎么都停不下来,身体总是忍不住往后坐。不过一旦掌握了重心前倾和均匀受力的感觉,那种控制感的提升是巨大的,比直接学斜线要扎实得多。

直线滑降确实是基础中的基础,但“脚上均匀受力”这点最容易被忽略。很多人为了追求速度下意识把重心压在雪板内侧刃上,结果就是容易摔跤或者卡刃。另外,眼睛盯着滚落线虽然对,但建议初期先让视线稍微放宽一点,别死盯脚下那几米,不然身体会不自觉地僵硬。练熟了再学斜线是对的,这一步急不得。