单板滑雪和双板滑雪哪个更好？

在单板摔倒时，切记不要用单手撑地！要想象自己承载着一百多斤的惯性，单只手根本承受不住，后果不堪设想。雪友们形象地称这种摔法为‘后背刹车’，通过背部大面积接触地面来保护身体关键部位，这是一种非常实用的自我保护技巧。