单板滑雪和双板滑雪哪个更好？

当摔跤不可避免的时候，千万不要试图去维持所谓的平衡，那样往往会导致摔得更惨。正确的做法是顺应摔倒的趋势。对于单板来说，最好是坐着摔下去，让屁股先着地，然后迅速躺下，用背部接触地面来分散对尾椎骨的冲击力，全身着地以缓冲冲击。