只做引体向上能练好背部肌肉吗

只做引体向上确实能把背部练到，但想真正练好背，光靠这一个动作肯定不够。背部训练不能只盯着一点，得用各种动作去全方位刺激不同的肌群，不然练出来肯定不均衡。