孕妇练习瑜伽需要准备哪些工具？

其实很多家庭现有的物品也能派上用场。比如折叠毛巾可以卷起来代替瑜伽砖，长围巾或丝带可以作为伸展带的临时替代。瑜伽板凳、毛毯也是不错的选择。甚至像哑铃、踏步机这些健身器材，如果在医生允许且身体状态良好的情况下，也可以适量融入练习中。