为什么三角肌很硬却不明显且显肥粗是脂肪多怎么办

脂肪层下方紧邻着肌肉组织，你摸起来觉得三角肌坚硬且结实，说明肌肉本身是存在的。然而视觉上看起来粗大且不够紧致，这通常意味着肌肉的密度和线条感还不够，未能形成紧致的视觉效果，所以会给人一种臃肿的错觉。