为什么划船机越来越流行？

很多人喜欢划船机，是因为它能在短时间内带来高爆发的训练效果。这种高强度的间歇训练不仅能增强肌肉的力量，还能极大地提升肌肉的耐力。对于想要在短时间内提升体能和爆发力的人来说，划船机是一个不可多得的工具。