体育康养项目有哪些类型? 南山忆旧人 1月28日 点赞 1 体育康养项目其实非常丰富,首先适合用来健身并改善心肺及机体代谢功能的项目有很多,比如进行健身跑、骑自行车,或者是去游泳、划船以及登山等,这些都是很好的选择。