三角肌的起止点和功能是什么？
用户小王666 关于上臂外展，三角肌的前束发挥主要作用。它将手臂从身体中线向外侧抬起，这个动作在举重和击球等体育项目中非常常见，体现了前束在横向运动中的主导地位。
用户小王666 评论 (3)
其实前束主要负责屈曲和内旋，外展的主力应该是中束吧？前束更多是在做向前抬的动作，这里表述可能有点偏差。
前束主要管水平内收，外展主力是中束吧？这回答是不是搞反了？
讲得挺明白，不过补充一点：三角肌中束才是外展的主力，前束更多是在前平举或内旋时起作用。要是练肩想更匀称，别忘了多练中束。