爬楼机和划船机哪个更好？
吃货一枚到处浪 从综合体验来看，划船机的表现确实更胜一筹。它的运动姿态非常舒展，能够锻炼到全身多个部位，运动效果显著。此外，划船机对关节的冲击小，受伤风险低，而且运行噪音很小，不会打扰邻居，因此成为很多家庭健身的首选器械。
吃货一枚到处浪 评论 (1)
其实要看具体诉求，爬楼机对心肺和臀腿的撕裂感更强，减脂效率极高，但噪音和膝盖压力确实是个坎。划船机舒服、安静、不占地是事实，适合新手和居家党，但如果你追求极致的体能突破，爬楼机带来的那种“爽感”是划船机给不了的。没有绝对更好，只有更适合。