爬楼梯和划船机哪个更好？

从综合体验来看，划船机确实更胜一筹。它的运动姿态非常舒展，能够带动全身多个部位参与锻炼，效果全面。而且它运行起来噪音很小，完全不用担心会打扰到邻居，现在越来越多的家庭选择它作为主要器械。