龙船桨板如何正确握桨

关于龙船桨板的握桨技巧,首先要确保手部姿势正确。握住桨柄的方式应该类似于握拳,让手指紧紧贴合在桨柄上,整个手掌都要均匀发力,但切记不要用力过猛,保持适度即可。

评论 (1)

握拳那步真的很多人做错,其实不用攥那么死,不然手很容易酸。主要是手腕要灵活,靠腰腹发力带动手臂,不然划两下就废了。