力健Lifefitness划船机如何开机？
爱吃西瓜的阿伟 开机并启动后，别忘了调整座椅和脚扣的位置，让它们适应你的身高和体型。这一步虽然不属于开机本身，但是紧接着的操作。只有调整好这些细节，你才能握住手柄开始舒适的划船运动。
爱吃西瓜的阿伟 评论 (3)
楼上说得对，但这其实是个误区。很多新手买了Lifefitness觉得难用，就是因为它没开机，座椅是锁死的或者默认在最低位。正确步骤得先插上电源，等屏幕亮了再去调。而且那个脚扣，很多人体型不一样，得先松开螺丝才能滑动，光用手掰是掰不动的，记得看说明书里那个快速释放机关。
其实开机很简单，但这调整座椅和脚扣这一步很多人都会忽略。如果不把踏板松紧和座椅高度调对，不仅练得别扭，还特别容易伤膝盖和腰。建议新手第一次用之前，先花两分钟按说明书调好，后面体验会好很多。
很多新手确实容易忽略这一步，直接上去就开始练。其实调整好座椅和脚扣对保护膝盖和腰部很重要，身高不同姿势差挺多的，确实得先适应机器再开始运动。