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练背只练划船动作可以么
练背只练划船动作可以么
雨落听窗声
1月11日
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练背光靠划船肯定不够,因为背部肌群结构复杂,单靠一个动作没法全面刺激到每一块肌肉,必须配合其他训练方式才能把背部练得饱满。
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