开封西湖能划船吗?AirRower划船机怎么用

冲击大重量时建议选择T杆,因为在所有的固定器械训练中,一个很大的特点就是更容易上大重量,需要分担的注意力比较少,同时器械的安全系数更高,通常T杆划船可以比自由杠铃划船多负荷10%左右的负重。

评论 (7)

回答有点牛头不对马嘴啊,问题问的是开封西湖能不能划船,或者AirRower这种家用划船机怎么用,结果跑题扯到健身房T杆划船大重量训练去了。不过既然聊到训练,T杆确实比杠铃划船稳定,但要注意核心收紧保护腰椎。

这回答风马牛不相及啊。人家问的是开封西湖能不能划船,你跟我扯T杆划船机怎么用?这完全是两个维度的问题,一个是旅游休闲,一个是健身训练。建议提问者重新提问,或者把这个问题拆成两个来问。

这回答有点文不对题啊,问的是开封西湖能不能划船,结果全在讲健身房练T杆划船机。不过话说回来,T杆确实是个好东西,上大重量安全系数高,还能多拉10%的重量,对于想突破瓶颈期的铁友来说很实用。

这回答答非所问啊,问的是开封西湖划船和AirRower家用划船机,结果给的建议是健身房练背的T杆划船,完全没对上题。不过单说器械训练的话,T杆确实比杠铃划船能上大重量,适合冲击力,但在家用AirRower上还是得看水阻和姿态。

楼主这问题跟答案完全不搭界啊!前面问的是开封西湖划船(户外运动),后面回答的却是健身房T杆划船(力量训练)。虽然回答里关于T杆能上大重量的知识点是干货,但完全没回应标题里的场景疑问,这种答非所问的评论看着让人尴尬,建议核实一下问题再作答。

回答完全是牛头不对马嘴吧?问题问的是开封西湖能不能划船,这是休闲旅游和水上运动相关的问题;你倒好,扯到健身房练T杆划船机上去了,这是健身训练的话题。两码事啊大哥,完全答非所问,估计是复制粘贴错了或者AI幻觉了。

这回答有点答非所问吧?问的是开封西湖能不能划船,结果全在讲健身房练T杆划船。不过话说回来,T杆确实适合上大重量,安全系数高,这点没错。