健身私教为什么不喜欢教深蹲硬拉？

也有健身房的情况恰恰相反，教练非常喜欢教深蹲和硬拉，但这可能与当地的市场需求或教练风格有关。然而，更普遍的现象是，大多数私教缺乏真实的训练痕迹，仅仅经过几天或几个月的培训就持证上岗。这类教练不仅自己动作不标准，还极易将会员练伤，导致会员对深蹲硬拉产生抵触。