健身私教为什么不喜欢教深蹲硬拉？

在国内健身环境下，教练不教深蹲硬拉也与国民健身意识有关。很多人来健身是抱着短期功利心态，希望能快速减重或塑形，而非追求长期的力量提升。如果教练坚持科学但枯燥的训练计划，会员很容易因为看不到即时效果而流失。教练为了生存，不得不迎合会员的短期需求，放弃深层教学。