健身应该购买哪些器材？

其实我觉得新手真没必要一上来就砸钱买大件。那种带屏幕的动感单车或跑步机，买回去大概率是当晾衣架。不如先办张附近的健身房卡，或者干脆从跳绳、弹力带这种便宜又占地小的东西开始练，坚持下来了再考虑大器材也不迟。

说实话，家用有氧器材最大的坑就是“吃灰”。跑步机和动感单车买回来三个月不用的人太多了，除非你自律性极强。如果要买，我更推荐跳绳或者购买可折叠的简易款，占地小、不积灰，关键是便宜，练不下去扔掉也不心疼。划船器对核心和动作规范性要求很高，新手容易练错伤腰，不建议盲目入手。

其实对于新手来说，买这些大件器材很容易吃灰。如果真想坚持，不如先办张离家近的健身房卡，或者先从跳绳开始，成本低还不占地方，等确定自己能长期坚持再考虑买跑步机也不迟。