划船这个词在英文里有好几种说法呢。最常用的是row，发音像“肉”或“绕”；还有paddle a boat，意思是划小船；以及go boating，泛指去划船玩。比如你可以说You can go boating or play tennis，意思就是你可以去划船或者打网球。这些表达在日常对话里都很常见，用起来挺方便的。
划船机选水阻还是磁阻？水阻划船机能洗衣服吗？
划船机可不只是用来做基础划船动作的哦！它其实能完成很多种训练，比如用左右独立把手做肱二头肌训练，手肘撑在膝盖上调节阻力就能练手臂；或者用不同训练杆进行变相划船，锻炼左右手协调性。传统划船动作适合有氧耐力训练，固定座椅反向坐还能做飞鸟动作练胸背。左右摇摆拉动机器可以针对腰腹部，长杆变向划船加强胸大肌，拧拉动作能练小臂，提拉运动覆盖上半身多块肌肉，扩胸飞鸟专注胸部，左右抽拉训练则提升协调性和手臂力量。
家里装迈宝赫RM03水阻划船机特别省心，开箱就能直接用，不用折腾。它底下有滚轮设计，挪动位置或摆放都很轻松，想收纳的时候竖起来就行，靠墙一放占不了多大地方。对于室内面积小的家庭来说，这设计真的很贴心，既实用又不碍事。
水阻划船机绝对不能用来洗衣服！它本质上就是个健身工具，模拟真实划船体验，训练腿部、腰部、上肢等肌肉。划船机里装的水都需要是纯净的，不能有任何污染，所以要是拿来洗衣服，那设备肯定就坏掉了，完全不值得冒险。