划船机水箱漏水，'划船的划'的拼音是什么？
小太阳77 适合的人群也不同。划船机通过调整速度和阻力，老少皆宜，对肩背部的肌肉劳损还有一定的恢复作用。跑步机则更适合年轻人使用，女性在生理期最好避免使用。
小太阳77 评论 (1)
前半句关于划船机适合老少、恢复劳损的说法，虽然理想很美好，但实际操作中门槛其实不低。如果核心发力不对，腰椎压力大的人用划船机反而容易受伤，并不是随便划划就能恢复。倒是后半句关于跑步机和女性生理期的建议比较符合传统养生观念，不过现在也有很多低冲击有氧适合经期，关键看个人身体耐受度。