划船机和跑步机哪个更累?划船用的木棒叫什么?

划船用的木棒有多种叫法。沿着船舷划水的叫做桨,桨的前端是扁平较宽的木板,连着木板的圆木棒就是把手,它利用水的反作用力推动船前进。在船尾摇动的叫橹,橹比较长,吃水较深,也能调整方向。还有一种长杆,比如木杆或竹杆,插入水底用人力使船前行,这叫篙。简单说,划水的叫桨,撑船的叫橹,插底的叫篙。

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科普得很清楚!不过划船机其实用的是“桨”的原理,但为了模拟真实划船体验,现在的划船机把手设计得更符合人体工学。至于累不累,划船机确实比跑步机更累,因为它不仅练腿,还调动了背部、手臂和核心肌群,全身参与度高,心率上升也快。

这回答有点把概念混淆了。划船机用的是“桨”(oar),但那个手柄通常就叫手柄或握把,并不叫“木棒”。至于橹和篙,那是传统中式船只特有的工具,和现代健身划船机完全没关系。回答者似乎把物理划船和健身器械混为一谈了,虽然科普了术语,但对健身党来说参考价值不大。

这回答挺实在的,把桨、橹、篙区分得很清楚,尤其是“划水用桨、撑底用篙”这点,很多人确实容易搞混。不过原题问的是划船机和跑步机哪个累,回答里完全没提,只解释了器材名称。如果是为了科普术语那没问题,但想比较运动强度的话,还是得看划船机的阻力设置和心率区间,毕竟它算全身有氧,而跑步机主要靠下肢,累不累真因人而异。