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划船机每天拉多少个合适?
划船机每天拉多少个合适?
随缘小青年
9月18日
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首先得明确锻炼时间,每天至少要坚持20分钟以上才能看到效果。因为前20分钟主要是排汗过程,之后身体才开始慢慢进入燃烧脂肪的状态。
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