划船机有哪些缺点？
阿白同学o 使用划船机最大的门槛在于学习成本较高，初学者往往需要花费不少时间去摸索正确的动作技巧。如果一开始没有掌握要领，不仅锻炼效果大打折扣，还容易因为动作不规范而导致训练效率低下，这点对于没有教练指导的人来说确实是个挑战。
阿白同学o 评论 (2)
确实，很多人买回去当晾衣架就是因为觉得“拉绳子谁不会啊”，结果越练腰越疼。动作不对不仅没效果，还可能受伤，这点真的劝退不少小白。
说得太对了，我就是那个差点因为动作变形把腰练伤的倒霉蛋😂。后来老老实实看视频纠错，又花了半天对着镜子练姿势，才慢慢找到感觉。确实，这东西看着简单，实操起来全是细节，没点耐心真玩不转。