划船机属于抗阻运动吗？

划船机的阻力大小是可以灵活调整的。无论是通过水箱还是风阻装置，你都可以根据自己的体能状况来改变阻力强度。这使得它适合不同水平的人群，从初学者到专业运动员都能找到合适的训练档位。