目前市面上有哪些好的划船机品牌？

划船运动对肌肉的刺激非常全面，身体每一次屈伸和划桨动作，都能让大约90%的伸肌参与进来。对于那些平时很少受锻炼的伸肌而言，这是极好的激活方式。划船不仅能有效锻炼背部肌群，还能让脊柱在体前屈和体后伸的过程中获得极大的活动范围。这一过程不仅增强了脊柱各关节的灵活性，还提升了其弹性和韧性，对改善体态大有裨益。