划船机档位调节有必要吗 猫咪的罐头日记 10月26日 点赞 0 对于男性用户来说,划船机的高档位调节是必要的,因为较大的阻力能够提供更强的训练效果,符合男性通常追求的高强度锻炼需求,从而确保肌肉得到充分刺激。