headwr688划船机评测:使用体验如何

其次,它的运动效率非常高,是减脂利器。划船机的燃脂速度大概是跑步的4倍左右,这意味着在同样的时间内,它能消耗更多的热量。如果你希望通过运动快速达到减肥效果,这个效率是非常吸引人的。

评论 (1)

划船机确实燃脂效率高,但新手很难掌握正确姿势,很容易代偿伤腰。别光看数据,得先练好发力技巧,不然效率再高也容易放弃。