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杠铃划船宽握和窄握的标准间距分别是多少?
杠铃划船宽握和窄握的标准间距分别是多少?
秋天的奶茶
9月29日
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窄握杠铃划船时,肩部进行的是伸展动作并伴随肘曲,这一变式重点刺激背阔肌,同时也会带到菱形肌和三角肌后束。
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