划船机档位1-10分别代表什么？

RESET键的作用是重置数值，操作也很简单，按下这个按钮，然后保持按住状态大约3秒钟，机器上记录的所有训练数据就会全部重置为初始状态。

SET键是用来进行数值设置的，当你按下它时，就可以调整所需的参数。如果按住按钮不放，数值会快速增加，这样能帮你更快地找到合适的阻力档位。

RECOVERY功能在这台机器上其实是用不到的。它原本的设计是在没有信号输入的情况下，每隔6秒逐个展示数据，如果4分钟没人操作，电源会自动关闭。遇到显示异常时，取出电池再装回去就能解决，开始划船或按任意键也能唤醒屏幕。

划船机上的MODE键主要是用来选择当前需要显示的功能数据，如果你长按这个按钮4秒钟，机器里存储的所有历史数据就会被清零重置。