背部是不是力量之源？

如果从更广泛的肌肉力量分布来看，背部仅仅是全身力量体系中的一环。真正构成人体主要力量源泉的，还包括腰部、大腿、小腿以及胳膊等部位的肌肉群，它们共同协作，才构成了我们强大的身体运动能力。