说白了,提速就三件事:加速、平衡、减阻。加速嘛,要么靠蹬地,要么顺着下坡借重力冲。平衡呢,得靠控制身体重心,身子稳了板子才跑得顺。减阻的办法也不复杂,穿紧身点的衣服、减少摩擦、再根据自己的需要调整轮子硬度都行。把这几样做到位,滑板就能明显快起来。
怎样滑滑板才能滑得更快?
新手别急着追求速度,先把准备动作和上板练扎实。第一步是做好准备动作,一定得从基本功练起,别指望一步到位,就是两脚站稳,把滑板平放在两脚前面的平整地面上。第二步是练习上板的要领,滑板平放在脚前,抬起一只脚踩到板的前端,这时候别急着把另一只脚也跟上去,让它继续留在地上,这样反复练几遍上板,熟练了再往下走。
滑板想滑得快,关键是把脚力、重心和装备这几样整明白。先说脚力,你得练腿部肌肉、提升心肺功能,蹬地才有劲儿,速度自然就上来。然后是重心,身体平衡控制好了,滑起来才稳才快,平时可以专门练一些平衡性动作。最后别忘了路面和轮子,光滑的路面配上硬度适中的轮子,摩擦力小,滑行速度嗖嗖就上去了。说到底,加强脚力、掌握重心、选对路面和轮子,就是提速的核心。
有个挺管用的小技巧,就是向前滑的时候采取下蹲姿势。为什么有效呢?因为蹲下去能降低身体的风阻,空气阻力小了,同时身体重量也能更好地压到板上,滑板获得的动量更大,跑得就更快。当然,除此之外还有别的提速办法,比如换轮轴较硬的轮子、让滑板保持良好状态,都能提升速度。不过速度一快就得多注意安全,别因为贪快出了事故。
想让滑板速度提上来,有几个实用的办法可以试试。第一,挑高品质的滑板轮和轴承,滑行起来又快又顺。第二,尽量让滑板保持稳定,减少冲击和摩擦,速度就不容易掉下来。第三,多积累滑行经验,把技巧和姿势用对了,自然滑得更快。第四,找个带坡度的地方,一般来说坡越陡,速度就越快,这点挺直观的。