为什么我学滑板总是站不稳？
清风徐来~ 平衡感是滑滑板的核心基础，很多人一开始觉得难，其实是因为自身的平衡能力还没有得到很好的开发。你可以试着多做一些单脚站立或者闭眼平衡的小练习，慢慢提升这方面的身体素质。
清风徐来~ 评论 (2)
其实光练平衡可能不够，板子本身的调校也很关键。轴承紧不紧、桥的硬度适不适合你的体重和滑法，都会直接影响站立的稳定性。建议你先检查一下装备，再配合核心力量训练，效果会好很多。
其实滑板真的非常吃核心力量，光靠腿不行。闭眼平衡那个听起来有点极端，建议先从单腿硬拉或者瑜伽里的树式开始练，找到重心转移的感觉比硬站更重要。