为什么我学滑板总是站不稳？
月薪三千追星族 滑板这项运动对身体的协调性要求其实挺高的，如果你发现自己怎么都站不稳，首先要反思一下是不是因为心里太紧张或者害怕，这种心理上的不放松会直接导致肌肉僵硬，进而影响平衡感的发挥。
月薪三千追星族 评论 (2)
确实是这样，很多新手一开始都太想“控制”板子了，结果身体越僵越站不住。放松心态，把自己当成一个弹簧而不是石头，多找找板感比死磕姿势有用多了。
确实，很多新手都死在“怕摔”上。越怕越僵，越僵越倒。其实可以先找个软草地或者垫子练站姿，胆子大了肌肉松弛了，平衡感自然就出来了。别一上来就硬刚水泥地。