关于刹车，早期速度慢时相对容易，主要用后脚慢慢点地减速，然后后脚先落地，同时用前脚摩擦力踩住滑板即可停稳。这是每个人最关心的部分，掌握好了刹车才能更安心地练习滑行。
新手应该先学长板还是先学滑板？
长板学习第一步是花1-2分钟观察板子，从表面了解它。接着教练会一脚踩住一个轮子固定滑板，让新人上板感受板子的柔软度，比如点脚尖和抬脚尖的感觉，同时拉着滑行一小段距离，让你体验滑行的乐趣。
我觉得初学者首选长板，因为双翘板对于新手来说难度太高，容易做出高难度动作的尝试会打击学习积极性。相比之下，长板稳定性更好，入门门槛低，新手能很快上手并获得成就感，这样能保持学习的动力。
建议直接学长板，因为它板面较大所以比较稳，非常适合刚开始练习的新手。不过要注意，初学时最好去广场或人少空旷的地方练习，千万不要直接在马路上滑，安全第一。
起步技巧很关键，不是靠后脚蹬地，而是前脚踩板上，把板后拉过前脚位置，然后轻轻往前送出，同时抬起重心并偏向重心脚方向，板子向前时后脚离地顺势上板滑行。练习这个动作时要始终保持身体挺直，养成不低头看板的习惯，不要因为害怕而低头，这其实对克服恐惧没有帮助。
下板其实就是把上板动作倒过来做，这个上板下板的动作可以反复练习十几次，形成肌肉记忆。关键在于滑行时重心一定要落在前脚侧，比如你是右脚前脚，起步时重心就要放在右脚上，目标是滑行时非重心脚能放开。
分清前后脚有个简单办法，就是在你不经意间从后面猛推你一下，先迈出去的那只脚就是前脚。确定后，前脚踩在前桥钉后部一指的位置，调整重心放在前脚，后脚慢慢抬起，直到脚尖点地，再慢慢放至板尾保持平稳，最后前脚转向使双脚平行于板面。