蛙泳滑行时应该如何放手? 半杯奶茶半杯诗 9月22日 点赞 0 蛙泳滑行时,双手需要向前充分伸展,同时双臂紧贴头部两侧,双腿并拢夹紧,让身体保持直线形态向前滑行。这种姿势能减少水阻,确保滑行阶段的身体平衡和流畅推进。