跳板比赛如何计分？

如果是脚先入水，手臂的位置则完全不同。两臂应紧紧贴在身体两侧并伸直，不能张开或弯曲。此外，脚部也不能有弯曲动作，必须绷直脚背，以确保动作的整体协调性。